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夏季防暑,按键高光机厂家鼎亿为您支招

文章出处:东莞鼎拓机械科技有限公司 人气:-发表时间:2016-07-11 09:38:00


 

  伴随着炎炎夏季的到来,我们逐渐进入夏季烧烤模式,按键高光机厂家鼎亿小编想起了网络上流行的那么一个段子:我和烤肉之间只差一撮孜然!虽然有那么点的夸张,但不可否认,夏季的高温,那是让人恨不得背着空调移动呀!

  据按键高光机厂家鼎亿小编了解到,近来咱们广东的都达到了30+℃的高温!按键高光机厂家鼎亿温馨提醒广大市民,炎炎夏季做好防暑降温措施:第一,及时补充水分,劳动或运动后不宜大量狂饮,可适当补充淡盐()水,同时尽量少喝饮料;第二,饮食方面要均衡,夏季活动时间长,消耗量大,饮食方面不要过于清淡,适当补充一些鱼肉等蛋白质,均衡营养;第三,午休不宜过长。适量的午休可以缓解身体疲劳,但午睡时间过长会导致身体内新陈代谢减少,醒来反而不舒服,因此午休应控制在20分钟左右;第四,夏季空调是必不可少的,然而空调室内外温差最好不超过5℃为宜,避免引起热感冒或身体新陈代理紊乱,影响身体健康!

  俗话说得好,身体才是革命的本钱!所以,夏季防暑降温必不可少,以上由按键高光机厂家鼎亿为大家推送的夏季防暑小妙招,你学到了吗?

 

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